1.制定合理的时间表 在家上母亲需要在照顾孩子和完成家庭任务的还要兼顾自己的工作和生活。制定一个合理的时间表是非常重要的。这不仅能帮助妈妈们有条不紊地完成各项任务，还能为自己留出一些独处的时间，缓解压力。 建议： 将每日任务...